Mi itinerario profesional se inicia en 1985, año desde el cual vengo trabajando como psicoterapeuta con los niños y sus familias y sus diferentes problemáticas, tanto en centros escolares públicos como privados, en Barcelona y Mallorca, al igual que en diferentes gabinetes privados de psicología.
Por otra parte he colaborado durante cinco años con El Consell Insular de Mallorca, Llars del Menor, Infancia y Familia, teniendo la oportunidad de trabajar en procesos terapéuticos individualizados con chicos procedentes de familias con problemática psicosocial, y conductual grave. Funciones similares desarrollé en el Servicio de Atención a la Familia del Ayuntamiento de Calviá durante un año.
Paralelamente y durante catorce años he sido funcionaria interina en la Conselleria d´Afers Socials del Govern Balear de les Illes Balears, como técnico superior en valoración de grados de discapacidad psíquica. Durante un paréntesis de seis meses trabajé en la Conselleria de Menores y Familia de dónde parte mi experiencia y motivación por la práctica profesional de la Mediación, y no sólo profesional ya que la mediación cambia a las personas, cambia la forma de verse a uno mismo, al mundo y a los demás.
Como veis, mi vocación es la Cultura de Paz y el bienestar psíquico y emocional de los demás y en especial de los niños que son los que a un nivel más profundo me inspiran hacia esa Cultura de Paz anhelada porque se vive y se trabaja desde el individuo, desde la familia y desde la sociedad. He tenido que trabajar con muchos niños que presentaban sintomatología depresiva y conductual por el mal divorcio de sus padres... pero descubrí que a través de la Mediación las cosas pueden ser muy diferentes, siendo los primeros beneficiados ellos, los niños, porque aunque sus padres se separan, éstos son capaces de seguir tomando las riendas de sus vidas y la responsabilidad de la nueva situación, pudiendo, aunque de diferente forma, comunicarse, respetarse y ejercer la coparentalidad ,siendo un buen modelo para ellos, y sin vivir permanentemente en conflicto de lealtades o en un trasfondo de carencias y negatividad. Eso es lo que aprenderán vuestros hijos de vosotros según el modelo que les deis en un momento de crisis y lo que ellos probablemente reproducirán de una forma u otra, por lo que recomiendo encarecidamente separase con un Mediador para que nadie salga perdiendo y deje las menores secuelas en los niños así como en cada miembro de la pareja.
Trabajé durante dos años en la asociación DISFAM (Dislexia y Familia) realizando entrevistas, pruebas diagnósticas e informes para trastornos del aprendizaje (dislexia).
Mi enfoque terapéutico combina elementos diferentes de modelos basados
en el cambio como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada en soluciones y cognitivo-conductual.
Técnicas de Mindfulness, Hipnosis y Bioenergética.
Nuestros tratamientos están basados en la evidencia científica para restablecer el equilibrio emocional, individual y familiar desde un modelo integrador biológico-psico-social.
Centro de Atención y Mediación Familiar, psicoterapia individual y de familia en Palma de Mallorca, Baleares.MEDIACIÓN EN CONFLICTOS FAMILIARES.
En la medida en que venimos experimentando un proceso de desarrollo social, los conflictos se multiplican y de ahí la necesidad de nuevas formas de resolución constructivas, en un contexto de cultura de paz, que eviten la confrontación abierta sacando a la luz pública la vida privada.
La mediación se define como un proceso informal, en el cual un tercero neutral (mediador) ofrece un espacio dinámico a las partes para posibilitar la transformación de una situación conflictiva, utilizando estrategias cooperativas, de comunicación y negociadoras, que ayudan a identificar las posiciones, los intereses y las necesidades de las partes, lo que a su vez permitirá la generación de soluciones creativas y satisfactorias mutuamente aceptadas, por lo que en mediación no hay perdedores sino que todos ganan.
La mediación familiar se dirige a las parejas que están en situación de ruptura y quieren llegar a acuerdos sobre temas clave respecto a la atención y necesidades de los hijos, planes de futuro, uso de la vivienda, repartición de los bienes, pensiones, derechos y obligaciones.
Lo que las personas valoran es cómo han llegado a ese acuerdo porque lo perciben como un proceso democrático, no impuesto por un tercero desconocido y en el que las partes se sienten reconocidas, valoradas en igualdad y expectativas. Ello revierte en que la solución hallada sea estable y duradera, siendo los progenitores sujetos activos, partícipes y responsables de su propia realidad y del presente y futuro de la nueva dinámica familiar pese a la ruptura de la pareja.
Aspectos a resaltar en la mediación familiar:
Centro de Atención y Mediación Familiar, psicoterapia individual y de familia en Palma de Mallorca, Baleares.La pareja colabora en la toma de decisiones. Se busca y garantiza la co-parentalidad.
Se observa la ruptura, no como un asunto sólo legal, sino que tiene en cuenta aspectos emocionales y afectivos asociados que están estrechamente relacionados con el conflicto.
El mediador es un elemento distensionador, que facilita la comunicación y el aprendizaje entre las partes, dirige la expresión de sentimientos posibilitando una interacción y evitando posibles agresiones para conducir a la pareja a la cooperación.
Los costes tanto económicos como emocionales se reducen sensiblemente, ganando tiempo y bienestar psíquico y emocional tanto en los padres como en los hijos.
Modelo para los hijos de respeto y convivencia que previene un futuro con violencia, incrementándose la inteligencia emocional y la autoestima.
Oportunidad de cambio y crecimiento.
ESQUEMA COMPARATIVO SOBRE LAS DOS OPCIONES, TRIBUNAL O MEDICACIÓN.
Otros ámbitos de la Mediación Familiar :
-.
Mediación Relacional:
Entre parejas, entre cónyuges, entre padres
e hijos, entre hermanos...
La mediación relacional constituye un mecanismo muy eficaz para resolver los conflictos que pueden surgir en la familia, de manera pacífica, incentivando la comunicación efectiva y el reforzamiento de vínculos, de manera que sienta las bases para una convivencia promoviendo el respeto y la comunicación.
Caben aquí también las de orden laboral y relacional fuera de la familia.
-. Mediación en salud y cuidado de personas mayores o dependientes
Para situaciones en las que se necesita realizar un consenso para lograr un Acuerdo completo y suficiente en el que queden establecidas necesidades de la persona dependiente como: Cuidado personal, Pensión de Alimentos, Relación directa y regular, Compensación Económica y/o cualquier otro asunto relacionado que se necesite abordar .
-. Conflictos entre Familia adoptiva y Familia biológica o de origen.
-. Conflictos en Familias reconstituidas.
-. Conflictos en Familias multiculturales.
CONSULTORÍA PARA SITUACIONES DE CRISIS:
individual ,
familiar ,niños, adultos
Consultoría Para situaciones de crisis:
Consiste en una
ayuda profesional para
momentos, sucesos o etapas difíciles en la vida que
implican un afrontamiento de cambio y en las que se da
desorientación, malestar y frecuentemente con síntomas
desagradables. Es sobre todo una intervención
preventiva pero también una oportunidad de crecimiento personal si
se trabaja y observa como un cambio significativo o crucial en la
vida que puede llevar a mejoría y no al empeoramiento. Una crisis
implica la inevitabilidad de una transformación. Cada nueva crisis
actúa no solamente por sí misma, sino además como un recordatorio
de crisis previas; si no se han resuelto bien su reactivación será
un estrés sobreañadido a la situación crítica actual. Si se
resuelven eficazmente será mucho más fácil enfrentarse a las
nuevas con mayor confianza, avanzando en cuanto a desarrollo personal,
mejorando rasgos de vulnerabilidad o tendencias patológicas.
Duración de las sesiones entre 2 y 8 semanas.
PSICOTERAPIA:
La psicoterapia individual:
Es un proceso más largo. Ofrece un espacio de reflexión acompañada
que nos permite ver cuáles son las dinámicas en las que nos
encontramos y comprender de qué manera nos hemos estado manejando
para buscar nuevas formas de percibirlas, afrontarlas y vivirlas
cambiando viejos patrones que no nos sirven y mediante un cambio de
percepción y orientación empezar un nuevo camino en armonía con
nosotros mismos y con los demás.
En la terapia, podrás lograr un ambiente para:
Definir tus objetivos personales, de pareja y familiares.
Elaborar estrategias para la vida presente y futura.
Utilizar todos los recursos que ahora no usas.
Tomar decisiones tanto importantes, como cotidianas.
Enfrentarte a situaciones difíciles y problemáticas, encontrando soluciones adecuadas.
Potencializar tus actividades profesionales y/o de estudio.
Establecer y mantener relaciones personales, laborales y familiares sanas y duraderas.
Construir la vida que realmente quieres.
Psicoterapia Familiar:
Si una dificultad afecta a todos los
miembros de la familia, todos pueden ayudar en la solución.
¿Quieres saber si necesitas terapia?
Centro de Atención y Mediación Familiar, psicoterapia individual y de familia en Palma de Mallorca, Baleares.
Responde
las siguientes preguntas y lo sabrás:
|
Para evaluar tus resultados, a las preguntas que dijiste "NO", dales un valor de 3 puntos y si tu prueba rebasa los 15 puntos, estás en la necesidad de buscar orientación con un terapeuta.
EVALUACIONES Y ORIENTACIONES.
En qué casos?
-. Problemas escolares o de rendimiento académico, estudio diagnóstico para descartar trastornos de aprendizaje, como dislexia, déficit de atención con o sin hiperactividad, o retrasos madurativos.
-. Mobbing laboral, acoso escolar.
-. Indecisión ante una posible ruptura de pareja u otras de tipo relacional , laboral..
-. En situación de ruptura de la pareja, discernir y determinar el mejor plan de parentalidad para la nueva situación familiar.
-. Cuando el diagnóstico clínico o tratamiento que nos proponen no está claro o queremos ver otra alternativa u opinión. (Gratuita)
-. Orientación para casos de tramitación de grados discapacidad psíquica de cara a la obtención del certificado. (Gratuita)
TERAPIAS GRUPALES:
En qué consisten:
La terapia de grupo es un tipo de
terapia en la que el psicoterapeuta dirige y se convierte en
facilitador de un grupo pequeño de personas que se reúne
para ayudarse individual y mutuamente. Ofrece un contexto en el que
poder compartir los problemas y las preocupaciones de sus
integrantes, les ayuda a comprender mejor la propia situación y a
aprender junto con las demás personas.
Puede centrarse en problemas como la soledad, depresión , ansiedad ...y en los síntomas que estos producen como aislamiento, angustia, desmotivación, adicciones, sobrepeso... Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida.
Ventajas:
El apoyo del resto de los componentes
del grupo y del terapeuta.
La reducción del aislamiento en el que viven muchos personas que acuden (o no) a salud mental y/o a psicoterapias individuales.
La oportunidad de observar las respuestas psicológicas, emocionales y conductuales en la interacción entre las personas del grupo, demostrándose unos a otros que es posible el cambio, progresar y conseguir metas reforzándose así unos a otros en su propio proceso.
El menor coste económico.
CHARLAS - COLOQUIO PARTICIPATIVAS SOBRE TEMAS ESPECÍFICOS :
Ansiedad, estrés y gestión del tiempo , educación de los hijos, autoestima y habilidades sociales, los hijos en el divorcio....
TALLERES:
RESPIRACIÓN CONSCIENTE - RELAJACIÓN - CONCENTRACIÓN - MEDITACIÓN.
VISUALIZACIÓN CREATIVA E HIPNOSIS. BIOENERGÉTICA.